Чиа – суперхраната, известна още на ацтеките и маите
Богата е на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти, минерали и фибри. Чиа (чия) е от онези храни, които особено много [...]
Богата е на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти, минерали и фибри. Чиа (чия) е от онези храни, които особено много [...]
Само 30 г от това листно цвекло дават дневната доза витамин К за костите. Манголдът, популярен и като листно цвекло и [...]
Диетични фибри и качествени растителни протеини са само част от достойнствата й Киноа все по-често се споменава [...]